![\"\"](\"http:\/\/www.lesbentosdejuly.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/salade-de-fruits-2-300x158.jpg\")
<\/p>\nAu petit d\u00e9jeuner, prise comme dessert ou au go\u00fbter, la salade de fruits est un d\u00e9lice \u00e0 consommer \u00e0 tout instant. C’est une d\u00e9lectation survitamin\u00e9e, \u00e0 prendre savoureusement avec les vari\u00e9t\u00e9s de fruits de saison. Elle est une pr\u00e9paration culinaire qui se d\u00e9cline en plusieurs facettes gr\u00e2ce au contenu d’un panier \u00e0 fruits. Elle procure de la saveur aux collations et donne des coloris aux repas. Pour ne pas s’en lasser rapidement, il faut adopter les recettes de diversifications de la salade \u00e0 base de fruits.<\/p>\n
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Recettes ultra-simples, all\u00e9chantes et app\u00e9tissantes, les salades de fruits sont aussi reconnues pour leur teneur en \u00e9l\u00e9ments nutritifs et la non-accumulation de calories lors de sa consommation. Il vous suffit de varier les fruits et de les assaisonner afin de diversifier les plaisirs. Vous allez accumuler plein de vitamines et d’\u00e9nergie si vous en prenez.<\/p>\n
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Vous pouvez avoir une tr\u00e8s bonne salade de fruits avec des go\u00fbts naturels. Il faut juste \u00e9plucher, \u00e9mincer, proc\u00e9der au m\u00e9lange et parer l’assaisonnement et le tour est jou\u00e9. Vous pouvez les varier avec des m\u00e9langes gourmands de fruits frais et de fruits secs ou choisir la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 parfaite avec seulement des fruits frais. Le tout sera pr\u00e9sent\u00e9 dans de jolies coupes \u00e0 dessert. Vous pouvez miser sur la couleur et opter pour une salade monocouleur rouge \u00e0 base de fraises, de framboises, de cassis, de m\u00fbres et bien d’autres encore. Si vous voulez apporter de la douceur \u00e0 ce dessert, vous pouvez y m\u00e9langer une pointe de cr\u00e8me chantilly ou de yaourt all\u00e9g\u00e9.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.lesbentosdejuly.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/salade-de-fruits-4-300x225.jpg\")
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Si vous voulez jouer avec touche d’originalit\u00e9 dans vos salades fruit\u00e9es, customisez les recettes classiques en y agr\u00e9mentant des ingr\u00e9dients hors du commun. \u00c0 titre d’illustration, vous pouvez utiliser des betteraves dans vos salades de fruits rouges, ou encore de l’avocat \u00e0 la place du yaourt. Aussi \u00e9nergisant qu’inattendu, le fait de rajouter des c\u00e9r\u00e9ales ou des corn flakes \u00e0 ce dessert est envisageable. Vous pouvez l’arroser d’un filet de rhum \u00e0 la vanille pour parfumer l’ensemble.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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